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“胸怀”是成就健康的基础——君子坦荡荡,小人常凄凄  

2011-11-10 21:26:14|  分类: 人生箴言 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“胸怀”是成就健康的基础——君子坦荡荡,小人常凄凄 - Good fun - Good fun博客

“胸怀”是成就健康的基础

——君子坦荡荡,小人常凄凄

Good fun网摘

 

胸怀是什么?孔子在《论语·述而》里曾说 :“君子坦荡荡,小人长(常)戚戚。”坦是平坦,荡荡是宽广的意思;戚戚是忧愁的意思。这整句话的意思就是“君子心怀宽广,小人经常忧愁”。这句话说了两种对事物的心理状态,这两种心理状态对养生来说有着本质的差异。

坦荡荡的人,意气平和,遇事能从容淡定。孔子说:“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧”,古人认为,君子如果具有了仁爱、智慧和勇敢这三种基本素质。那么他就必然在“五志”上不会太过和不及,自然意气平和,无健康之忧。

孔子说的小人,不是我们理解的生活中有害人之心的人,这里的小人是相对君子而言的,是指不具有高心理素质的普通人,也就是像我们这样很容易有喜怒哀乐情绪的居家百姓。

比如公司老总交给你一项工作,虽然你尽了很大的努力,可是却没达到老总的预期效果,没得到老总的认可却反被批了一顿。那个委屈……;你在工作中业绩不错,一直是名列前茅,可是到提职时却是别人不是你。那个郁闷……;竞争激烈,市场难做,时时面临淘汰出局的压力。那个担忧、忐忑不安……;看到老同学、朋友几年不见后再重逢,别人都事业有成,自己却一事无成。那种抱怨……;看到别人住别墅,坐宝马,自己还在为一日三餐而奔波,叹老天不公,人生不平……;经常为一点鸡毛蒜皮的小事与人争执,斤斤计较,反目成仇……;偶遇领导心情不好,没头没脑被领导臭骂了一顿,又不敢还嘴。那个压抑……;平日生活过得紧巴巴的,偶尔买彩票中了500万,那个大喜……。

这些个都是俗欲太多,会使人整日常戚戚,生活中精神负担就重,其五志必然太过和不足,健康自然离你越来越远。

 


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